«Єдина краса, яку я знаю, - це здоров’я», - сказав свого часу Генріх Гейне. Взагалі ж, не перелічити усіх влучних висловів відомих людей про здоров’я. Чимало також народних цілителів та продавців біологічно активних харчових добавок і диво-препаратів пропонують вилікувати будь-які ваші недуги, лише гроші платіть. Боротися з цим стомились не лише лікарі, а й журналісти, які постійно роз’яснюють людям, що такі речі не принесуть користі, а навіть можуть значно погіршити самопочуття. Натомість, щоб бути здоровим, зовсім не потрібно витрачати великі гроші чи, як-то кажуть, далеко ходити.
Наприкінці 80-х років минулого століття учитель Чутівської школи Микола Угненко започаткував у райцентрі постійні заняття фізкультурою для дорослих. Ця своєрідна секція отримала згодом назву „Група здоров’я”. Микола Борисович розповів, що на той час активними спортсменами-любителями були не лише жінки, як зараз, а й чоловіки. У районній лікарні на керівній посаді працював тоді Леонід Барський, який згодом виїхав до Ізраїлю. Він полюбляв різні види спорту, але особливо захоплювався баскетболом. Л.Барський долучив до цієї гри Юрія та Володимира Криворучків, Віктора Мартиненка, Олександра Материнка, Олександра Годину та інших. Чоловіки із задоволенням спарингувалися. Причому молодь змагалася зі старшими. Таким чином молодші загартовувались у сутичках, здобували досвід боротьби. Цікаво, що нині чоловіки теж із задоволенням гуртуються у групи за спортивними інтересами, проте вже самостійно. Наприклад, для багатьох представників сильної статі приємним сюрпризом стало відкриття взимку льодового майданчика. Любителі спорту на ковзанах зібрались у хокейні команди за рівнем фізичної підготовки та навичок. Представницям слабкої статі необхідний інший комплекс вправ: ритмічна гімнастика для розвитку гнучкості та поліпшення фігури. Радує М.Угненка те, що і донині восени жінки самі знаходять його та просять відновити заняття у групі здоров’я. Постійно відвідують спортзал Мілана Павленко, Лариса Бірюкова, Оксана Третяк, Світлана Фабро, Алла Ревенко, Світлана Почапська, Валентина Гезей, Людмила Порохня… Усіх не перелічити. Микола Борисович з посмішкою зазначає, що починаються заняття восени, коли зібраний урожай в погріб заховають, а закінчуються весною, коли земля на городах підсихає. Цього року у жовтні зініціювала відновлення занять М.Павленко. Тоді щопонеділка та щосереди на заняття ходили 35 чоловік, а зараз – лише 12. «Дивно чути, коли під час застілля люди бажають один одному здоров’я, - говорить М.Угненко. – Здоров’я треба не бажати, його слід берегти та підтримувати». Мабуть так вважає і Надія Бірюкова, яка щоранку займається фізкультурою на спортивному майданчику школи. Помічають жінку всі, хто ранком іде на роботу. М.Угненко розповів, що на групу здоров’я Надія Іванівна не ходить. Проте у доволі поважному віці вкрай відповідально ставиться до власного організму, адже вправи на свіжому повітрі робить щоранку за будь-якої погоди. Безкоштовно підтримати своє здоров’я можуть і люди похилого віку, інваліди та непрацездатні громадяни. Адже у Чутовому працює відділення соціально-медичних послуг терцентру. Тут допомагають поліпшити не лише фізичне, а й психічне здоров’я, налагодити відносини з оточуючим соціальним середовищем. Різноманітні апарати і тренажери під наглядом досвідченого лікаря творять справжні дива. До послуг відвідувачів тут понад 20 видів лікувально-профілактичного обладнання. А коли оздоровились зсередини, навідались до лікаря, аби спеціаліст підтвердив відсутність хвороб, та позаймались спортом, час подбати і про зовнішній вигляд. Приємно, що нарешті і жителі Чутового мають можливість отримати задоволення від салонних процедур, адже такий заклад нещодавно відкрився у райцентрі. Після занять спортом організм прагне глибокого розслаблення, яке забезпечить масаж. Поліпшити стан шкіри, нігтів та волосся теж під силу майстрам щойно відкритого салону. Тож незаперечна істина: „Красива людина - це здорова людина” має спонукати нас до самовдосконалення та уважного ставлення до власного організму.
Дар’я Густіліна.
|
Головна | Мій профіль | Вихід | RSS